「スパイラル・ライン」とは?アナトミートレインを解説!

※本サイトは広告が表示されることもあります
アナトミートレイン

こんにちは!セラピスト・整体師・ダイエットアドバイザーのゆーパパです。
今回は「スパイラル・ライン」について解説していきます。
貴方は以下のような方ですか?

〇「アナトミートレイン?」「スパイラル・ライン?」… 何のこと??
〇セラピスト・整体師として「スパイラル・ライン」の意味や働きを知りたい!

というような方は最後まで見てくださいね。
この「スパイラル・ライン」を覚えると体の関連部がイメージしやすくなり、施術の幅がグンと広がりますよ。
ちなみにこのブログはセラピスト・整体師歴18年以上の筆者の見解 も踏まえて書いています。
また、記事の最後に「おさらいPOINT」として内容をまとめていますので振り返ってもらい、復習しやすいように【簡易PDF】も作っています!
ぜひダウンロードして見てくださいね。

文章のデザイン
絶対「覚えてほしい」=太字
この記事の要点=黄色マーカー
筆者の思い=赤下線

ではいきましょう。

スパイラル・ラインとは?どんなライン?

では早速「スパイラル・ライン」とはどのようなラインなのか見ていきましょう!
「スパイラル・ライン」とは全身を螺旋(らせん)で覆っている筋・筋膜のライン を言います。
この「スパイラル・ライン」は体の様々な部位を覆っているラインであり、他のアナトミートレインとも大きく関わります。
また、他のアナトミートレインには無い、スパイラル・ラインの大きな特徴として

スパイラル・ラインの特徴「スタート」と「ゴール」の位置が「ほぼ同じ」

というものがあります。
この「ほぼ同じ位置」ということでスパイラル・ラインの働きである『体の螺旋(らせん)運動』が成立します。
以下の図が「スパイラル・ライン」です。
スパイラルラインの説明・解説
このスパイラル・ラインの機能としては、

POINT〇体の回旋運動に関わる
〇体幹と下肢を安定させることで転倒を防いでいる

などを主に行っています。

そもそも「アナトミートレインって何なのさ!」という方はコチラを見てください 。↓

アナトミー・トレインって何?どんなラインで種類はいくつ??
アナトミートレインとは何?という方に書いた記事です。「12本のラインってどんなライン?」「わかりやすい形で教えて!」という方は最後まで見てくださいね。セラピスト・整体師の初心者向けに書いていますので、できるだけ分かりやすく・具体的に書きました。

 

スパイラル・ラインを通る筋肉

では具体的にどのような筋・筋膜ラインを通るのでしょうか?
早速見ていきましょう。
ちなみにこのブログは「セラピスト・整体師初心者向け」に書いていますので、簡略化して記載します。
下記の絵と照らし合わせながら筋肉名を追ってみてください。

スパイラルラインを走行する筋肉の走行

POINT板状筋(頭板状筋・頸板状筋) ⇒ 菱形筋(大菱形筋・小菱形筋) ⇒ 前鋸筋
⇒ 外腹斜筋・内腹斜筋 ⇒ 大腿筋膜張筋・腸脛靭帯 ⇒ 前脛骨筋
⇒ 長腓骨筋 ⇒ 大腿二頭筋 ⇒ 仙結節靭帯 ⇒ 脊柱起立筋群

これら多数の筋・筋膜のラインを走行します。
よく見ると気づきますが、「上半身としても」「下半身としても」筋膜が「ねじれ」ていますよね。
このため「体の回旋運動」が可能であり、「スパイラル」という名前が使われています。

他のアナトミートレインとの関り

また、このアナトミートレインは一つの筋肉に一つだけのアナトミートレインが通る訳ではありません。
特にこのスパイラル・ラインを通っている筋肉は他のアナトミートレイン大きく関わります。

スパイラルラインが関連する他のアナトミートレインを解説

POINT〇板状筋(頭板状筋) ⇒ ラテラル・ライン
〇菱形筋 ⇒ ディープ・バックアーム・ライン
〇内・外腹斜筋 ⇒ ラテラル・ライン
〇外腹斜筋のみ ⇒ 同側ファンクショナル・ライン
〇大腿筋膜張筋 ⇒ ラテラル・ライン
〇前脛骨筋 ⇒ スーパーフィシャル・フロント・ライン
〇長腓骨筋 ⇒ ラテラル・ライン
〇大腿二頭筋 ⇒ スーパーフィシャル・バック・ライン
〇脊柱起立筋群 ⇒ スーパーフィシャル・バック・ライン

このようにスパイラル・ラインを通る筋・筋膜は様々な他のアナトミートレインと関わっていることが分かります。
したがって、実際の施術の計画としても「今のお客様の体の全体像」を捉えて考えないといけません。

他のアナトミートレイン〇ラテラル・ライン ⇒ コチラ!
〇スーパーフィシャル・フロント・ライン ⇒ コチラ!
〇スーパーフィシャル・バック・ライン ⇒ コチラ!
〇ディープ・バックアーム・ライン ⇒ コチラ!
〇同側ファンクショナル・ライン ⇒ コチラ!

おさらいPOINT

では最後にスパイラル・ラインをおさらいをしましょう!

おさらいPOINT
〇「スタート」と「ゴール」の位置がほぼ同じ
〇体を「螺旋(らせん)」で取り巻いているライン
〇体の「回旋運動」を行い、「転倒防止」の役目
〇頭から足まで非常に多くの筋・筋膜が通る
〇他のアナトミートレインとも非常に多く関わる

ぜひこれらの内容を「自分の物」にして頂き、「稼ぐ施術」を実行してください。
また、一回では到底覚えられる内容ではないので、何度も反復して覚えてくださいね。

そして「簡易PDF」も作りました!
スパイラル・ラインを解説【簡易PDF】
このブログを見なくても簡単な復習ができるようにしておきましたので、ダウンロードして見てください。