「アームライン?」「前側がある?」アナトミートレインを解説!

※本サイトは広告が表示されることもあります
アナトミートレイン

こんにちは!セラピスト・整体師・ダイエットアドバイザーのゆーパパです。
今回は「アーム・ライン」とくに「前側のライン」について解説していきます。
貴方は以下のような方ですか?

〇「アーム・ライン?」…、たくさんあって覚えづらそう…。
〇セラピストとして「アナトミー・トレイン」の基本を知りたい!

というような方は最後まで見てくださいね。
この記事を見た後は、

〇なるほどね!「アーム・ライン」を知る意味が分かった!
〇明日から「アーム・ライン」を活かして施術ができそう!!

と思ってもらえるように書きました!
ちなみにこのブログはセラピスト・整体師歴18年以上の筆者の見解も踏まえて書いています。
また、記事の最後に「おさらいPOINT」 として内容をまとめていますので振り返ってもらい、復習しやすいように【簡易PDF】も作っています!
ぜひダウンロードして見てくださいね。

文章のデザイン
絶対「覚えてほしい」=太字
この記事の要点=黄色マーカー
筆者の思い=赤下線

では見ていきましょう。

そもそもアーム・ラインとは?

では早速「アーム・ライン」とくに「後ろ側」とはどのようなラインなのでしょうか?
アーム・ラインの基本も確認しながら見ていきましょう!
そもそも「アーム・ライン」とは4本のアナトミートレインから成り立つラインです。
その4本とはコチラ↓

アームラインとなる「4本」ライン〇表層にあり、前面を通るライン
〇表層にあり、後面を通るライン
〇深部にあり、前面を通るライン
〇深部にあり、後面を通るライン

図で表すとコチラ。↓↓

要は「表層か深部か」ということと「前か後ろか」の組み合わせです。

そして、このブログでは「前側の組み合わせ」と「後ろ側の組み合わせ」として分けて解説します。
今回は「前側の組み合わせ」で解説しますね。

「アーム・ライン?」「前側がある?」どんなラインなの?

ご覧になって頂いた通り、「前側のアームライン」は2種類あります。
そしてその2種類の区分は「浅部」か「深部」ということです。
以下の図の見方ですが、左側(水色)は浅部のアームライン右側(青)は深部のアームライン となります。

そしてアームラインの全体的な機能ですが、

POINT〇筋・筋膜の接続が下肢よりも多い
〇動きの自由度が大きいので、制御と安定を必要としている
〇アームラインはつなぎ目がなく、他のアナトミートレインと直接繋がる
〇アームラインは、体の支柱とはなっていない。

などがあります。
また、呼び名としては図の左側(水色)はスーパーフィシャル・フロント・アーム・ライン と言い、右側(青色)はディープ・フロント・アーム・ライン と呼びます。
ちなみに、

スーパーフィシャル : 表面的な
ディープ : 深い

という意味です。

アナトミー・トレインって何?どんなラインで種類はいくつ??
アナトミートレインとは何?という方に書いた記事です。「12本のラインってどんなライン?」「わかりやすい形で教えて!」という方は最後まで見てくださいね。セラピスト・整体師の初心者向けに書いていますので、できるだけ分かりやすく・具体的に書きました。

アーム・ライン(前側)を通る筋肉

では具体的にどのような筋・筋膜ラインを通るのでしょうか?
早速見ていきましょう。
ちなみにこのブログは「セラピスト・整体師初心者向け」に書いていますので、簡略化して記載します。
上記の絵と照らし合わせながら筋肉名を追ってみてください。

POINTスーパーフィシャル・フロント・アーム・ライン(左側)
=大胸筋・広背筋 ⇒ 内側筋間中隔 ⇒ 前腕屈筋群
ディープ・フロント・アーム・ライン(右側)
=小胸筋・鎖骨下筋 ⇒ 上腕二頭筋 ⇒ 外側側副靭帯 ⇒ 母指球

これらの筋・筋膜のラインを走行します。

他のアナトミートレインとの関り

また、このアナトミートレインというのは一つの筋肉に一つだけのアナトミートレインが通る訳ではありません。
アーム・ライン(前側)を通る筋肉は他のどのアナトミートレインと関わるのかを確認しましょう。

POINT〇大胸筋 ⇒ フロント・ファンクショナル・ライン
〇広背筋 ⇒ バック・ファンクショナル・ライン 、同側ファンクショナル・ライン
ファンクショナル : 機能的な

このアームラインの「前側」は、この2つの筋肉が別のアナトミートレインと関連しています。
ちなみ、「アーム・ライン全体」としての関連数は「計5種類」 となります。
したがって、実際の施術の計画としても今のお客様の体の全体像を捉えて 考えないといけません。

他のアナトミートレイン〇各ファンクショナル・ライン
コチラ!

おさらいPOINT

では最後にアーム・ラインの「前側」をおさらいをしましょう!

おさらいPOINT
〇「浅部」と「深部」で分かれており、浅部と深部が交合うことはない
〇他のアナトミートレインと直接的に繋がっている
〇体の支柱とはならない
〇浅部と深部それぞれ、「体幹~指先」へと連携している

ぜひこれらの内容を「自分の物」にして頂いて、今後の「稼ぐ施術」に生かしてください。
また、一回では覚えられる内容ではないので、反復してご覧くださいね。

そしてPDFもここに置いておきます。↓

『アーム・ライン(前側)』を解説!

ぜひ勉強の参考の一つにしてみてください!