こんにちは！セラピスト・整体師・ダイエットアドバイザーのゆーパパです。
今回は「アーム・ライン」特に『後ろ側にあるアーム・ライン』について解説していきます。
貴方は以下のような方ですか？
〇セラピスト・整体師として「アーム・ライン」の基本や施術の活かし方を知りたい！
というような方は最後まで見てくださいね。
この記事を見た後は、
〇明日から「アーム・ライン」を活かして施術ができそう！！
と思ってもらえるように書きました！
ちなみにこのブログはセラピスト・整体師歴１８年以上の筆者の見解も踏まえて書いています。
また、記事の最後に「おさらいPOINT」 として内容をまとめていますので振り返ってもらい、復習しやすいように【簡易PDF】も作っています！
ぜひダウンロードして見てくださいね。
絶対「覚えてほしい」＝太字
この記事の要点＝黄色マーカー
筆者の思い＝赤下線
ではいきましょう。
そもそもアーム・ラインとは？
では早速「アーム・ライン」とくに「後ろ側」とはどのようなラインなのでしょうか？
アームラインの基本も確認しながら見ていきましょう！
そもそも「アーム・ライン」とは４本のアナトミートレインから成り立つラインです。
その４本とは以下です。
〇表層にあり、後面を通るライン
〇深部にあり、前面を通るライン
〇深部にあり、後面を通るライン
図で表すとコチラ。
要は「表層か深部か」ということと「前か後ろか」の組み合わせです。
そして、このブログでは「前側の組み合わせ」と「後ろ側の組み合わせ」として解説します。
今回は「後ろ側の組み合わせ」で解説しますね。
「アーム・ライン？」「後側がある？」どんなラインなの？
ご覧のように「後ろ側のアームラインは２種類」あり、この２種類とは「浅部」と「深部」で分けられます。(もちろん「前側も同様」です)
この図の見方としましては、左側(青色)は深部のアームライン、右側(水色)は浅部のアームラインです。
そして「アームライン全体」の機能としては、
〇腕は可動が大きいので、「制御」と「安定」を保つため「アーム・ライン」の種類が多い
〇アームラインは体幹からのラインなので、他のアナトミートレインと直接繋がる
〇アームラインは、「体を支える役目」とはなっていない。
などとなります。
また、呼び名としては図の左側(青色)は「ディープ・バックアーム・ライン」 と言い、右側(水色)は「スーパーフィシャル・バックアーム・ライン」 と呼びます。
ちなみに、
ディープ ： 深い
という意味なります。
アーム・ライン（後ろ側）を通る筋肉
では具体的にどのような筋・筋膜ライン「アーム・ライン」の「後ろ側２つ」はどのような筋肉を通るのでしょうか？
早速見ていきましょう。
ちなみにこのブログは「セラピスト・整体師初心者向け」に書いていますので、簡略化して記載します。
下記の絵と照らし合わせながら筋肉名を追ってみてください。
菱形筋・肩甲挙筋 ⇒ ローテーターカフ ⇒ 上腕三頭筋 ⇒ 尺側側副靭帯
⇒ 小指球
〇 スーパーフィシャル・バックアーム・ライン(下の図)
僧帽筋 ⇒ 三角筋 ⇒ 外側筋間中隔 ⇒ 手指伸筋群
これら筋・筋膜のラインを走行します。
セラピスト・整体師であれば「僧帽筋」や「肩甲挙筋」などは聞きなじみのある筋肉かもしれません。
また、「深部」と「浅層」の筋肉が交じり合っていないのも特徴です。
ぜひ施術の精度を上げるためにも覚えておきましょう！
他のアナトミートレインとの関り
また、このアナトミートレインは一つの筋肉に一つだけのアナトミートレインが通る訳ではありません。
アーム・ライン(後側)を通る筋肉は他のどのアナトミートレインと関わるのかを確認しましょう。（それ以外にも繋がりますが簡易的に書いています）
このように「後面のアーム・ライン」は「スパイラル・ライン」と「ラテラル・ライン」が関わります。
したがって、実際に施術を行う際もこの他のアナトミートレインも考慮しないといけないかもしれませんし、生かすことができればより良い施術になると思います。
おさらいPOINT
では最後にアーム・ライン（後ろ側）をおさらいをしましょう！
〇「浅層」と「深部」で分かれており、浅層と深部が交り合うことはない
〇他の筋・筋膜との関連が多い
〇体の支柱とはならない
〇浅層と深部それぞれ、「体幹～指先」へと連携している
ぜひこれらの内容を「自分の物」にして頂き、「稼ぐ施術」を実行してください。
また、一回では到底覚えられる内容ではないので、何度も反復して覚えてくださいね。
そして「簡易PDF」も作りました！
自主勉強用『アーム・ライン（後ろ側）』【PDF】
このブログを見なくても簡単な復習ができるようにしておきましたので、ダウンロードして見てください。